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05/22/21:33 カレー5月22日生活ゲーム用のお弁当ｖ
◆鶏肉とキャベツのカレー 一口大に切った鶏肉と、同じく一口大に切ったキャベツが入ったカレー。 ルーには、キャベツ、たまねぎ、じゃがいも、にんじん、セロリ1本(葉っぱまで)、トマトをみじん切りにしてよく煮込み野菜の形が溶けた状態に、風味付けにリンゴ果汁少々、赤ワイン少々を入れてよく煮ておきます。 ※暖かいまま食べていただきたいので、ランチジャーに入れて持ってきました。 ご飯とは別にナンも持参しています。 ◆サラダ 朝でがけに庭で採った野菜で作ったサラダです。 レタス、プチトマト、アスパラガス、ベビーリーフ等 ◆アイスティー ◆フルーツのヨーグルト和え ※サラダから下はクーラーボックスに入れてあります。冷えひえです。 イラスト：小野青空さん PR
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