色々

5月22日生活ゲーム用のお弁当ｖ

◆鶏肉とキャベツのカレー
　一口大に切った鶏肉と、同じく一口大に切ったキャベツが入ったカレー。
　ルーには、キャベツ、たまねぎ、じゃがいも、にんじん、セロリ1本(葉っぱまで)、トマトをみじん切りにしてよく煮込み野菜の形が溶けた状態に、風味付けにリンゴ果汁少々、赤ワイン少々を入れてよく煮ておきます。

※暖かいまま食べていただきたいので、ランチジャーに入れて持ってきました。
　ご飯とは別にナンも持参しています。

◆サラダ
　朝でがけに庭で採った野菜で作ったサラダです。
　レタス、プチトマト、アスパラガス、ベビーリーフ等

◆アイスティー

◆フルーツのヨーグルト和え

※サラダから下はクーラーボックスに入れてあります。冷えひえです。









イラスト：小野青空さん

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